冬眠から覚めた動物が活動を始めるように、冬から春へ向かう時はエネルギーが高まり活発になる時。
木の芽どきは心身が不安定になりがちです。冬の間に溜め込んだものをデトックスして少しづつ慣らして行きましょう。
運気や免疫を上げるにはお風呂にゆっくり浸かって温まり、疲れや汚れをキレイに落とすことが大事です。
春の旬の食べ物、タラの芽やふきのとうなど苦味のある野菜は身体に不必要なものを排除してくれます。
春は心身の調整コントロールをする肝臓にも影響が出やすいとき。アサリやシジミなどの魚介やハーブ・柑橘系などの香りのもので滞った氣をめぐらせましょう。
デトックスspa &背面アロマリンパトリートメントもおススメです♪
重いものを流してスッキリ、明るく軽くHappyに春を迎えましょう。
